Kategorie: Gesundheit

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Abnehmen mit Obst: Lecker und gesund zur Wunschfigur

Wer den Weg zu seinem Wunschgewicht einschlagen möchte, der steht heute vor einer unglaublich riesigen Auswahl an möglichen Diäten, Geheimtipps und Möglichkeiten. Doch muss es wirklich so kompliziert sein? Natürlich nicht, denn wer sich...

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Sind Haferflocken zum Frühstück gesund?

Nur bei wenigen Lebensmitteln kann bedenkenlos gesagt werden, dass sie gesund sind. Die Haferflocken gehören jedoch definitiv dazu. Als Frühstück eigenen sie sich besonders gut, denn dann können sie für den ganzen Tag Energie...

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Hausmittel gegen Blasenentzündung

Erfahrungen, wie unangenehm eine Blasenentzündung sein kann, hat bestimmt jeder schon einmal gemacht. Ständiger Harndrang und das Brennen beim Wasserlassen können nicht nur mit Antibiotika behandelt werden. Bereits Hausmittel zeigen hier gute Erfolge. Eine...

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Massagetechniken für Anfänger

Ein stressiger Arbeitstag und schon ist die Verspannung da. Gemeinsam mit dem Partner oder der Freundin kann man diesen schnell vergessen und sich gegenseitig verwöhnen. Hier einige Tipps für Anfänger. Was ist vor der...

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Schwangerschaftsstreifen am Bauch entfernen

Viele Frauen haben das Problem mit den Schwangerschaftsstreifen an Bauch, Beinen und Po. Durch die unschöne Hautveränderung kann das Selbstbewusstsein enorm leiden. Es gibt allerdings viele Tipps und einfache, aber effektive Hausmittel zur Entfernung...

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Schonkost bei Magenproblemen

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Magenproblem. Blähungen, Bauchschmerzen, Magenkrämpfe, Verstopfung und Durchfall sind keine Seltenheit mehr. Neben organischen Erkrankungen sind zunehmend Faktoren wie Psyche und Lebensstil dafür verantwortlich. Unzureichende Bewegung, Leistungsdruck auf der...

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Hausmittel: Pigmentflecken im Gesicht entfernen

Pigmentflecken zählen zu den ungefährlichen Hautverfärbungen und treten als Sommersprossen und Altersflecken auf. Sie bilden sich manchmal buchstäblich über Nacht und nehmen unterschiedliche Formen und Farben an. Neben chemischen Peelings oder Laserbehandlungen gibt es...